La regeneración de la piel se da continuamente en el organismo. En este artículo te contamos cómo puede regenerar tu piel un peeling químico en Torrent Valencia y consejos para el día a día que te ayudarán a evitar su deterioro.
Cómo funciona la regeneración de la piel
La piel regenerará, continuamente, las células de sus capas más profundas. Estas, poco a poco, sustituyen a aquellas que se encuentran en las capas más superficiales.
Normalmente, este proceso necesita 28 días para completarse. Sin embargo, conforme la piel envejece, esa duración se prolonga. Además, factores como la radiación solar, la mala alimentación y dormir poco o mal pueden afectar negativamente a la regeneración.
¿Se puede favorecer la regeneración cutánea?
De igual manera que hay factores externos que afectan a la regeneración de la piel negativamente, también los hay que lo hacen positivamente. Así pues, es posible adoptar ciertos hábitos que mejoren el aspecto de la piel.
Controlar el estrés
Al sufrir estrés durante largos periodos de tiempo, las enzimas llamadas metaloproteinasas aumentan su actividad. Dichas enzimas degradan el colágeno y la piel se ve apagada, flácida y más arrugada.
Descansar bien
La regeneración de la piel (y de todo el cuerpo) se logra durante las horas de descanso. Asegurarse de dormir 8 horas puede ser muy positivo para que el organismo realice adecuadamente dicha tarea.
Llevar una dieta equilibrada
Es importante consumir antioxidantes, ya que ayudan a la restauración cutánea. Además, eliminar alcohol, azúcares y alimentos procesados será un gran paso para lucir una piel sana.
Acudir a profesionales expertos
Además de cambiar tus hábitos cotidianos, acudir a expertos en el cuidado de la piel es imprescindible. Cuando los agentes externos hacen estragos en ella, un peeling químico en Torrent Valencia puede ser la mejor solución. Por eso te recomendamos acudir a una clínica especializada donde te asesoren y te apliquen el tratamiento idóneo.